Sport et prise de poids : comprendre les mécanismes
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Physique
Bienvenue sur notre page dédiée au bien-être physique, où on vous guide pour réveiller votre énergie naturellement ! Pas de régime draconien ni de séance marathon, juste des idées toutes simples : une pincée d’exercice ludique, un zeste de posture bienveillante et une assiette pleine de vie pour que votre corps vous dise merci à chaque pas.
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